У нас вы можете посмотреть бесплатно BMI Is Flawed (What to Use Instead) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Have you ever been discouraged by your BMI result? Me too. But, BMI was designed for population data, not individual health. In this video, I explain where it falls short and share better ways to assess health and fitness. _______________________________________________ Waist-to-Height Ratio Formula: Waist ÷ Height (Use the same unit for both, inches or cm) How to interpret • ≤ 0.5 → Lower health risk • 0.51 – 0.59 → Increased risk • ≥ 0.6 → High health risk Rule of thumb: Your waist should be less than half your height. _______________________________________________ #healthtips #healthyhabits #fitnessjourney #whateverthisis