У нас вы можете посмотреть бесплатно Attività motoria in casa (lezione 6/04/2020) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Attività Motoria in casa (proposta operativa) a.s. 2019/2020 Warm up (riscaldamento) 5 round: • 10 push up (piegamenti sulle braccia) • 10 Dip su panca o sedia • 10 squat liberi • 10 affondi • 15 sit-up (in alternativa 20 crunch) • 15 back extension • 30” mountain climbers • 30” plank • 1 min. rest (pausa) Stretching