ASICS ile Bi' Koşu Anlattık I Koşu 101 скачать в хорошем качестве

ASICS ile Bi' Koşu Anlattık I Koşu 101

Koşu 101: İlk Kez Koşuya Başlayacaklar için Tavsiyeler 0:00 Konukların tanınması 1:30 Neden koşmalıyız? 2:15 Koşu antrenmanlarını nasıl yapmalılar? 3:20 Yeni koşuya başlayanlar koşu gruplarıyla nasıl iletişime geçebilirler? 3:40 Koşu yararlı mıdır, zararlı mıdır? 5:20 Koşu analizini nerede yaptırabiliriz? 6:15 Koşuda enteresan anınız var mıdır? 9:15 Koşu için belli bir hava şartı ve zaman dilimi var mıdır? 11:15 Koşu mottosu 11:30 Koşuya yeni başlayanlara ilhamlar #asics #koşu #koşuantrenmanı #running Videomuzu beğendiyseniz like atmayı ve kanalımıza abone olmayı unutmayın! 📌https://bit.ly/asicstürkiye Sinan Tatlı, Aytaç Özbakır ile birlikte "Bi Koşu Anlattık" serisinde bugün, antrenmanda neler yapılmalı, bir koşucunun haftalık rutinleri nelerdir, beslenme alışkanlıkları nelerdir? gibi soruları yanıtladılar. ASICS Koşuda Beslenme link;    • ASICS ile Bi' Koşu Anlattık I Koşuda Beslenme   En Etkili 5 Üst Beden Egzersizi;    • En Etkili 5 Üst Beden Egzersizi - Ekipmansız   En Etkili 5 Merkez Bölge Hareketi;    • En Etkili 5 Merkez Bölge Hareketi   Asic Sosyal Medya Hesapları; Web sitesi: https://www.asics.com.tr Facebook:   / asics.tr   Instagram:   / asicstr   ASICS hakkında: Koşu ayakkabı kategorisinin en iddialı markalarından olan ASICS, performans özellikleri bakımından en çok tercih edilen markalardan biri. 1977 yılında Japonya'da üretime başlayan marka, inovasyon ve fonksiyonelliği bir arada sunuyor. Uzun çalışmalar ve denemelerle hazırlanan ASICS koleksiyonları yüksek teknoloji donanımına sahip. Geliştirilen özel taban teknolojileri ile devrim yaratan ASICS performans ayakkabıları modern tasarımlarıyla da dikkat çekiyor. Türkiye'deki faaliyetlerine Marlin Spor çatısı altında devam eden ASICS, tüketicilerin her ihtiyacına farklı çözümler sunuyor.