Discounter vs. Premium | Pulver, Riegel, Gels & Co - Was braucht man wirklich? скачать в хорошем качестве

Discounter vs. Premium | Pulver, Riegel, Gels & Co - Was braucht man wirklich?

Richie holt die Machete raus, setzt sich den Indiana Jones Gedächtnis Hut auf und kämpft sich heldenhaft durch den dichten Dschungel an kohlenhydrathaltigen Getränkelpulvern Riegeln, Gels & Co. Ab welcher Expositionsdauer sollte man überhaupt Geld für sportspezifische Produkte in die Hand nehmen? Reichen für Erkundungstouren in heimischen Laubwäldern auch günstige Produkte aus dem Discounter? Und lohnen sich in subtropischen Gefilden unter extremen Bedingungen auch die besonders teuren Hersteller? Es wird schwül, es wird hitzig und wir werden vor lauter Wald ab und an die Bäume nicht mehr sehen. Aber am Ende bringt Indiana Richie euch wohlbehalten nach Hause. Versprochen. 📖 Kapitel 📖 0:00 Intro 1:26 Kohlenhydrate 2:15 Wie viele KH sind möglich? 3:16 Muss man essen? 4:32 Wie viele KH sind wann nötig? 6:05 Alltagsprodukte im Check 10:36 Gels, Riegel oder Getränkepulver? 11:27 Osmolarität 12:09 Günstige Getränkepulver 15:27 DIY Sportgetränk 16:57 Riegel 19:30 Diabetes 21:20 Das richtige Mischungsverhältnis ? 22:43 Getränkepulver - worauf achten? 24:28 Hochdosierte Getränkepulver 24:50 Gels 26:12 Über 90g Kohlenhydrate? 27:14 Outro Vielen Dank an unsere Kanalpartner: 💃 Spare 10% auf @ryzon-apparel Bekleidung 💃 Unseren Affiliate Code findet ihr über den Link https://bit.ly/rtf-ryzon-kollektion 🎥 @insta360 🎥 https://www.insta360.com/sal/x4?utm_t... Unser Affiliate-Code: INR1SAA 🎺 Musik - Lizenziert bei Epidemic Sound & Artlist🎺 ❤️ Lasst ein Abo da ❤️