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Fala Surfista, beleza? Nicolas Aqui! Acesso à Escola de Surfista: https://papodesurfista.com.br/escola-... Nesse vídeo eu vou compartilhar com você 3 exercícios funcionais de surf para fazer em casa que vão deixar sua remada no surf muito mais forte e explosiva! Além de evitar fadigas precoces que ocorrem em 30 min de queda quem não está com preparo físico em dia Lembre-se sempre de manter a postura anatômica da coluna durante os exercícios!!! IMPORTANTE: Sempre lembre-se de se consultar com o profissional de educação física ou seu fisioterapeuta antes de fazer esses exercícios! Surfskate: https://www.leloskateboards.com.br/ CUPOM: PAPODESURFISTA Site Pranchas Powerlight: https://www.powerlight.com.br/ CUPOM: PAPO10 Seja muito bem vindo(a) ao canal do Papo de Surfista, onde você vai ter acesso ao melhor conteúdo de surf para acelerar seu aprendizado e turbinar sua evolução no surfe! Dicas se surf tanto para surfistas iniciantes que estão aprendendo a surfar agora e dando seus primeiros drops no surf, como também para surfistas intermediários que buscar aprimorar suas manobras no surf e acelerar a evolução! Técnicas de surf, leitura de onda, treinos no surfskate e muito mais!