У нас вы можете посмотреть бесплатно Hatha Yoga with Melissa Krieger: Better Sleep или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
https://www.doyogawithme.com/. If you have insomnia or occasionally struggle with sleep, Melissa designed this hatha yoga class for you. Her gentle guidance is perfect for allowing you to let go and completely relax into every pose, making this yoga class for sleep a good way to tackle insomnia and put you in a calm, meditative state of mind before your head hits the pillow. Note: you will need a bolster or a few pillows for this class. Check out our video, 'How To Make Your Own Bolster', located in our blog.