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#7 Sportdrang, Sportzwang, Sportsucht

Diese Woche sprechen wir über Sportdrang, Sportzwang und wann Sport zur Sucht wird. Wie gehen wir mit dem Thema heute um, was hat sich über die Jahre verändert und welche Spuren des alten Verhaltens aus der Essstörung sind noch da. Hört rein und schreibt uns wie immer an ⁠⁠[email protected]⁠⁠ (mailto:[email protected]) oder bei ⁠⁠Instagram⁠⁠ (  / f50.app  ) . Adieu und Bussi, Bussi. Caro & Claudia Ihr findet uns auf Instagram (  / suessundessgestoert  ) , unserer Webseite (https://f-50.app/) und bei TikTok (  / suessundessgestoert  ) . Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos) (  / discord  ) . Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test (https://f-50.app/habe-ich-eine-esssto...) , um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann. Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs (https://f-50.app/individuelle-unterst...) . Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜 Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: Telefonseelsorge (https://www.telefonseelsorge.de/) oder per Telefon 0800 111 0 111