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Foutu pour foutu

Ça vous est déjà arrivé de commencer votre journée motivé·e, puis de tout abandonner au premier obstacle ? Découvrez comment arrêter de vous saboter avec la stratégie "foutu pour foutu". Vous connaissez cette situation : vous prenez un engagement envers vous-même, un imprévu survient, et votre première réaction c'est "tant pis, j'abandonne tout". Ce réflexe d'auto-sabotage nous fait perdre des mois sur nos projets les plus importants. Dans cet épisode, je vous partage un outil concret pour désamorcer ce mécanisme destructeur et continuer d'avancer même quand les choses ne se passent pas comme prévu. Ce que vous allez apprendre : Pourquoi votre cerveau vous pousse à tout laisser tomber au moindre écart Comment repérer l'auto-sabotage en temps réel La technique pour revenir sur vos rails sans culpabiliser Comment transformer les échecs en occasions de progresser Vous repartez avec une méthode simple pour faire avancer vos projets importants, même quand la perfection n'est pas au rendez-vous. Fini de remettre à plus tard ce qui compte vraiment pour vous. LIENS ET RESSOURCES : Recevoir la newsletter : https://changemavie.com/inscription Le guide gratuit pour aborder une conversation difficile : https://changemavie.com/conversation La méthode en 4 étapes simples pour arrêter de ruminer : https://changemavie.com/jarrete-de-ru... --------- Tu te mets trop la pression... mais tu ne sais pas comment faire autrement ? Découvre comment tu peux retrouver un quotidien plus léger, sans renoncer à tes standards. Inscris-toi gratuitement aux 2 LIVEs que j'anime pour toi le 1er et le 2 octobre : https://changemavie.com/pression