Что такое травматическая реакция оленёнка? скачать в хорошем качестве

Что такое травматическая реакция оленёнка?

Вы постоянно говорите «да», когда хотите сказать «нет»? Вам трудно устанавливать границы без чувства вины? Чувствуете ответственность за эмоции других людей? Возможно, вы застряли в так называемой травматической реакции «уступчивости», и вы определенно не одиноки. В этом видео я подробно расскажу, что такое травматическая реакция «уступчивости», как она проявляется в повседневной жизни и как может зародиться в детстве. Мы обсудим разницу между уступчивостью и стремлением угодить другим, как формируется этот защитный паттерн в раннем детстве и почему его часто неправильно понимают. Вы узнаете: ✔ Как выглядит реакция заискивания у взрослых ✔ Скрытая связь между заискиванием и тревожностью, перфекционизмом и хроническим чувством вины ✔ Почему физически неприятно разочаровывать людей (даже если это оправдано) ✔ Как ваше эмоциональное благополучие формируется ранними подсознательными убеждениями ✔ 3 способа начать избавляться от травмирующей реакции заискивания уже сегодня Если вы чрезмерно утруждали себя, постоянно извинялись и недооценивали себя, это поможет вам понять, что на самом деле происходит под поверхностью, и даст отправную точку для изменения модели поведения. 🪑 Хотите более глубокой поддержки? Моя программа группового коучинга «От тревожности к уверенности» открыта для заявок. В рамках программы мы сосредоточимся на исцелении моделей поведения на уровне убеждений, лежащих в основе заискивания, перфекционизма и эмоционального выгорания. От тревоги к уверенности ➤ https://www.kristen-jacobsen.com/appl... 🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше полезных советов по эмоциональному здоровью, подсознательным моделям поведения и повседневному исцелению. Читайте блог: https://www.catharticspacecounseling.... Смотрите дальше: 💡   • What Is Reparenting & How to Start | Child...   💡   • How to Mourn an Emotionally Immature Paren...   🔔 Подписывайтесь на еженедельные видео: @theanxietytherapist Следите за мной в социальных сетях: ➤ Instagram: kristen.jacobsen.lcpc ➤ Facebook: kristenjacobsenlcpc ➤ TikTok: kristen.jacobsen.lcpc ➤ LinkedIn: kristen-jacobsen-lcpc #fawnresponse #fawntrauma #peoplepleasing #traumahealing #childhoodtrauma #emotionalhealth #mentalhealthawareness #traumainformed #subconsciousbeliefs #perfectionism #selfsabotage #восстановлениепослетравмы #границы #здоровьенервнойсистемы #содержаниетерапии