Соматическая медитация для укрепления мягкой силы и безопасности нервной системы | Исцеление реак... скачать в хорошем качестве

Соматическая медитация для укрепления мягкой силы и безопасности нервной системы | Исцеление реак...

✨ Начните свой путь к исцелению сегодня — присоединяйтесь к программе «Отдых, чтобы взбодриться: 7-дневная перезагрузка нервной системы» здесь: https://wendymeditation.mysamcart.com... Когда ваша нервная система находится в режиме «бей», ваше тело может чувствовать напряжение, реактивность или постоянное напряжение. Эта соматическая медитация разработана для мягкой поддержки реакции «бей», а не для её подавления, чтобы ваше тело могло чувствовать себя в безопасности, уверенно и сильно, не испытывая необходимости напрягаться или взрываться. В этой практике вас направят к тому, чтобы встретить свой внутренний огонь с состраданием, освободиться от накопленного заряда в моменты провокации или нарушения границ и восстановить связь с чувством спокойствия, воплощенной силы. Эта медитация помогает трансформировать гнев из чего-то подавляющего в нечто мудрое, устойчивое и защитное. Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к бонусам:    / @wendyjonesmeditation   🎧 Подписывайтесь на новые медитации каждую неделю. 🕊️ Изучите программы и ресурсы по исцелению нервной системы на сайте: https://healing-home.co/ #медитация #осознанность #самоисцеление #утренняямедитация #перезагрузканервнойсистемы #внутреннийпокой #дыхание