Rajiv Dixit - निरोगी जीवन जीने के 10 सूत्र | महर्षि वाग्भट और राजीव दीक्षित के स्वस्थ रहने के सूत्र скачать в хорошем качестве

Rajiv Dixit - निरोगी जीवन जीने के 10 सूत्र | महर्षि वाग्भट और राजीव दीक्षित के स्वस्थ रहने के सूत्र

आयुर्वेद के अनुसार हमारी दैनिक रुटीन शरीर की प्राकृतिक ऊर्जा को समर्थित करने और शारीरिक तथा मानसिक स्वस्थता को बढ़ावा देने के लिए बनाई जानी चाहिए। यहां आयुर्वेद की कुछ मुख्य दैनिक रुटीन के तत्व हैं: जल्दी उठें: आयुर्वेद सुझाव देता है कि सूर्योदय से पहले उठें। जीवन शैली: एक स्वस्थ जीवन जीने के लिए, आहार, विश्राम और व्यायाम जैसी चीजों का ध्यान रखें। जीभ स्वच्छता: स्वस्थ रहने के लिए जीभ की सफाई बहुत महत्वपूर्ण है। ध्यान और धार्मिक अभ्यास: ध्यान और धार्मिक अभ्यास शांति और स्थिरता देते हैं और तनाव को कम करते हैं। स्नान: स्नान करने से शरीर स्वच्छ रहता है और तनाव कम होता है। मल-त्याग: नियमित मल-त्याग शरीर के लिए बहुत आवश्यक होता है। इस प्रकार आयुर्वेद के अनुसार एक स्वस्थ दैनिक रुटीन बनाना शारीरिक और मानसिक स्वस्थता को बढ़ावा देगा। Join channel to Support us    / @rajivdixitjiofficial   Also watch :- 1. एक मात्र ऐसी ओषधि जो वात पित्त और कफ तीनों को ठीक करती है    • Rajiv Dixit - एक मात्र ऐसी औषधि जो वात पित...   2. रसोई घर की कुछ चीजे से हार्ट ब्लोकेज का इलाज    • Rajiv Dixit - हार्ट ब्लोकेज होने पर क्या क...   3. साँप के काटने पर तुरंत करे ये उपाय !    • Video   4. खून में एसिडिटी की वजह से आता है हार्ट अटैक, अर्जुन की छाल से ऐसे करे कण्ट्रोल    • Rajiv Dixit - खून में एसिडिटी की वजह से आत...   5. इस दवाई से कीजिए पथरी को ख़त्म, दिन में 3-4 बार लेना है    • Rajiv Dixit - पथरी होने पर होम्योपैथिक की ...   Rajiv Dixit was an Indian Orator. He started social movements in order to spread awareness on topics of Indian national interest through the Swadeshi Movement, Azadi Bachao Movement and various other works. He served as the National Secretary of Bharat Swabhiman Movement he was also founder of Bharat Swabhimaan Movement. He was a strong believer and preacher of Bharatiyata. He had also worked for spreading awareness about Indian history, Indian constitution and Indian economic policies. He was also Indian scientist and very few people know that he has worked with APJ Abdul Kalam. Being a Scientist he could have enjoyed his life very well in USA or UK but he sacrificed his life to bring awareness among the People against Black money, Loot of Multinational Companies, Corruptions, Benefits of Indian made items and Ayurveda. He was struggling past 20 years against multinational companies and wants to protect Indian freedom. Connect with us:- Like us on Facebook ► http://bit.ly/RajivDixitFB Join Our Facebook Group ► http://bit.ly/fbGroupRajivDixitJi Subscribe our Youtube channel ► http://bit.ly/RajivDixitYoutube Follow us on Twitter ► http://bit.ly/RajivDixitTwitter Also visit our website ► https://www.RajivDixitJi.com Google Play Android App ► http://bit.ly/RajivDixitApp