حلیم بدون گلوتن بوقلمون با طعمی بهتر از حلیم گندم! Persian gluten free Halim for breakfast скачать в хорошем качестве

حلیم بدون گلوتن بوقلمون با طعمی بهتر از حلیم گندم! Persian gluten free Halim for breakfast

حلیم , صبحانه ی محبوب ما ایرانی هاست اما بدلیل وقت گیر بودنش بسیاری از ما از خیرش میگذریم . اگر به گلوتن حساسیت داشته باشیم که کلا خود را از این صبحانه سالم و خوشمزه محروم میکنیم . از این روی من این حلیم را با ۲ تکه گوشت بوقلمون و گندم سیاه ارائه دادم که نتنها برای لیکی گاتی ها مفید است ( بدلیل فیبر بالا و آب قلم که مرهم لیکی گات است) بلکه برای تمامی افراد مفید است و حتی از حلیم گندم خوشمزه تر و سالم و سبک است .و بعد از خوردن ان شکم شما سنگین نمیشود و ورم نمیکند . با این روش در ۱۰ دقيقه اماده میشود ولی گویی که شب تا صبح به روش سنتی پخته شده! در زیر خواص گندم سیاه را مطالعه بفرمایید .❤️🌹 با عشق سوفیا گندم سیاه: بدون گلوتن و دارای فیبر بالاست از این روی برای یبوست مفیداست و سیستم گوارش را تقویت میکند. گندم سیاه دارای انتی اکسیدان های مختلف است و ضد سرطان است. دارای مگنزیم ,فسفر, مس , و پروتیین است و کلسترول و قند خون را پایین می اورد.سرشار از ویتامین ها ومینرال است. لینک خرید گندم سیاه یا cream of buckwheat : https://amzn.to/3TWxbGB