У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 วิธี ลดความดันโลหิตสูง | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
หลายคนเชื่อว่าการลดความดันโลหิตสูงจะต้องกินยาเพียงยาเดียวเท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วยังมีวิธีการปฏิบัติอีกมากมายที่จะทำให้คุณสามารถลดความดันโลหิตสูงอย่างยั่งยืนได้ นพ.ณัฐวุฒิ รุ่งเกียรติ์เตชากร อายุรแพทย์โรคไต ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล จะมาแนะนำ 5 วิธีวัดความดันโลหิตสูงอย่างง่ายๆ ได้แก่ วัดความดันทุกวันโดยมีเครื่องวัดความดันที่บ้าน ออกกำลังกายเป็นประจำ ลดอาหารเค็ม เลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เลิกสูบบุหรี่ และกินยาตามแพทย์สั่งพบแพทย์ตามนัด ซึ่งหากทำทุกอย่างอย่างสม่ำเสมอ รับรองว่าความดันโลหิตสูงของคุณต้องกลับมาปกติอย่างแน่นอน #ความดันโลหิตสูง #พบหมอมหิดล #มหิดลแชนแนล ช่อง YouTube | Mahidol Channel : / mahidolchannel Facebook | / mahidolchannel Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล | https://www.mahidol.ac.th/th Website | https://channel.mahidol.ac.th/ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล | http://www.si.mahidol.ac.th/th/