У нас вы можете посмотреть бесплатно Indoor Cycling Tips for Beginners - I wish I knew this before my first spin class! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I know fitness classes can be a little scary or intimidating but no fear! Here's some tips on what to expect from your first indoor cycling class. Trust me, if I can become a spin instructor, you totally got this! Thanks for clicking on this video - this is just an intro so if you have more questions please drop them below and follow for more fitness tips! Timestamps 0:00 Intro 0:22 What to bring 2:02 Bike Set Up 4:50 Things you might do in a class 6:27 To sum up / biggest piece of advice 7:04 Thanks for watching! Shoes: Tiem https://www.tiemathletic.com/collecti... #fitness #beginnerfriendly #indoorcycling #spinbike #advice