🥗5 enemigos silenciosos de tu próstata que no sabías | Evítalos ahora скачать в хорошем качестве

🥗5 enemigos silenciosos de tu próstata que no sabías | Evítalos ahora

Bienvenido a Sanatips, tu espacio para transformar tu vida con hábitos saludables. Aquí encontrarás tips de nutrición y consejos para cuidar tu cuerpo, tu mente y tus emociones. 💚 Suscríbete y activa la campanita 🔔 y acompáñanos cada semana para aprender a vivir mejor, con más energía, equilibrio y bienestar. AVISO Este contenido tiene fines exclusivamente educativos e informativos, no debe considerarse un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. 🥗5 enemigos silenciosos de tu próstata que no sabías | Evítalos ahora 00:00 Introducción 01:08 carnes procesadas 02:05 lácteos en exceso 02:56 grasas saturadas 03:38 Alcohol 04:12 Azucar refinada 05: 20 tomates 05:47 verduras 06:20 semillas de calabaza 06:38 te verde 07:09 Pescados ricos en omega-3 07:30 conclusion Millones de hombres sufren problemas de la "próstata", incluyendo riesgo de "cancer de próstata" e "hiperplasia benigna", a menudo sin saber que la alimentación juega un papel vital. En este video descubrirás los 5 alimentos que silenciosamente dañan tu próstata, favorecen la inflamación y alteran tu equilibrio hormonal, además de afectar tu calidad de vida. Hablamos de productos que consumes sin darte cuenta: carnes procesadas, exceso de lácteos, frituras, alcohol y azúcar refinada. Estos alimentos pueden disparar la insulina, elevar el estrógeno, bajar la testosterona y crear el ambiente perfecto para la hiperplasia prostática benigna (HBP) y otros problemas urinarios. Pero no todo es negativo. También conocerás los 5 alimentos más poderosos para proteger tu próstata, reducir la inflamación y mejorar tu salud masculina: tomates ricos en licopeno, verduras crucíferas llenas de sulforafano, semillas de calabaza, té verde y pescados cargados de omega-3. Estos alimentos te ayudarán a regular hormonas, mejorar la circulación y mantener tu próstata en equilibrio. Si quieres prevenir molestias, evitar visitas innecesarias al urólogo y mejorar tu bienestar masculino, este video es para ti. Quédate hasta el final, dale “me gusta” y suscríbete para más contenido sobre salud masculina, nutrición y bienestar. 🔰prostata 🔰salud masculina 🔰próstata inflamada 🔰como desinflamar la prostata 🔰alimentos dañinos prostata 🔰dieta para prostata 🔰cáncer de próstata 🔰hiperplasia prostatica 🔰hbp tratamiento natural 🔰problemas urinarios 🔰prostate health 🔰prostata sana 🔰síntomas de prostata 🔰alimentos prohibidos próstata 🔰como reducir la inflamacion 🔰prostata agrandada 🔰prostata alimentos prohibidos 🔰prostata alimentos recomendados 🔰té verde prostata 🔰salud natural 🔰alimentacion saludable 🔰licopeno prostata 🔰omega 3 prostata 🔰verduras cruciferas 🔰semillas de calabaza prostata 🔰problemas de orina hombres 🔰vejiga inflamada 🔰retención urinaria 🔰cáncer en hombres