У нас вы можете посмотреть бесплатно Пожилым старше 60: Пейте эти 3 чая, чтобы восстановить мышцы и снова ходить с силой или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Чувствуете тяжесть и отёки в ногах к вечеру? В этом видео доктор Катя делится простым натуральным способом улучшить кровообращение в нижних конечностях с помощью одного доступного чая. Почему это работает Чай из гибискуса (каркаде) содержит антоцианы и органические кислоты, которые помогают расслаблять сосуды, снижать давление и выводить лишнюю жидкость. Российские исследования (НИИ им. Н.Ф. Гамалеи, Сеченовский университет) подтверждают: регулярное употребление улучшает микроциркуляцию и уменьшает отёки у людей старше 60 лет. Как готовить и пить 1 ст. л. сухих лепестков на 200 мл горячей воды (80–90 °C) Настоять 10–15 минут 1–2 чашки в день: утром и/или вечером Можно с мёдом или лимоном Дополнительные советы Делайте лёгкую разминку для стоп после чая Поднимайте ноги на 10–15 минут вечером Пейте достаточно воды в течение дня 💬 Поделитесь в комментариях: какой чай для сосудов вы пробовали? ❤️ Поставьте лайк, если видео было полезно 🔔 Подпишитесь и нажмите колокольчик — новые советы по здоровью 50+ каждую неделю #ГибискусДляНог #КровообращениеВНогах #ЧайОтОтеков #ЗдоровьеПосле60 #КаркадеПольза #СосудыНог #НатуральныеСредства #ДокторКатя