В тот момент, когда прокомментировали их фигуру, их жизнь изменилась! | Специальный выпуск к 11-л... скачать в хорошем качестве

В тот момент, когда прокомментировали их фигуру, их жизнь изменилась! | Специальный выпуск к 11-л...

В честь 11-летия Cofit мы пригласили Гуваву и четырёх других любителей фитнеса поделиться своими трогательными историями о том, как они прошли путь от «бренда» до «ученика»! Некоторые тренировались как сумасшедшие, но не сбросили ни килограмма; у других вес взлетел до 100 килограммов из-за стресса; а некоторым даже задавали вопрос: «Вы беременны?» — для них это были настоящие моменты. В видео вы услышите, как они прошли путь от «полного невежества в категориях продуктов» до того, как научились общаться со своим телом с помощью «тарелки 211»; и как они нашли способ мирно сосуществовать с едой, вырвавшись из порочного круга вины и тревоги, связанных со своими пищевыми привычками. Это их стиль Cofit. А как ваш? 💫