У нас вы можете посмотреть бесплатно Настоящее лекарство — это ЕДА или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом выпуске доктор Роланд Виктор подробно беседует с Энди Таной о том, как подход к образу жизни «Голубой зоны» и растительная диета могут стать одним из наиболее эффективных способов профилактики хронических заболеваний. Эта беседа не только о теории или диетических трендах — она затрагивает биологические реалии человеческого организма, науку о здоровье кишечника и то, как еда может быть лекарством при правильном употреблении. Энди делится своим опытом и практическим опытом, помогая людям понять концепцию «еда как лекарство», в том числе о том, как небольшие изменения в ежедневных пищевых привычках могут существенно повлиять на уровень энергии, воспаление, настроение и устойчивость к стрессам. Затем доктор Роланд связывает эту точку зрения с профилактической медициной, объясняя, как начинается процесс разрушения организма, почему многие люди не осознают, что приближаются к болезни, и какие шаги нужно предпринять в первую очередь, прежде чем ситуация ухудшится. Эта беседа полна вдохновения и рекомендаций из реальной жизни — не идеализма, не продажности, а честного просвещения о здоровье. Если вы ищете способ начать серьёзнее относиться к своему здоровью или хотите понять, как питание, образ жизни и образ мышления способствуют долгосрочному здоровью, этот выпуск откроет перед вами новые перспективы. Не забудьте подписаться, поставить лайк и поделиться этой беседой, чтобы больше людей могли получить пользу от этой беседы. Оставьте комментарий о каком-нибудь небольшом изменении, которое вы хотели бы сделать на этой неделе для поддержания здоровья кишечника. Спасибо, что присоединились к нам на пути к более здоровой, энергичной и осознанной жизни.