📌 Hiihto on juoksijalle erinomaista treeniä | Hikipanta - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Hiihto on juoksijalle erinomaista treeniä | Hikipanta в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Hiihto on juoksijalle erinomaista treeniä | Hikipanta или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Hiihto on juoksijalle erinomaista treeniä | Hikipanta в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Hiihto on juoksijalle erinomaista treeniä | Hikipanta

Hiihto sopii erinomaisesti juoksijan talviharjoitteluun. Hiihto kehittää hapenottokykyä, suojaa rasitusvammoilta ja rasittaa useita eri lihasryhmiä. Liukkaalla alustalla juokseminen on vaikeaa, sillä se muuttaa askellusta, vaikka juoksija käyttäisi nastalenkkareita. Väärä askellus kuormittaa poikkeavalla tavalla niveliä ja jänteitä. Sukset jalassa tehoharjoitukset sujuvat helpommin ja jopa tehokkaammin, jos perinteinen hiihtotapa on edes jotenkuten hanskassa. Hiihto mahdollistaa harjoittelun kovemmilla kierroksilla sekä vahvistaa selkä- ja vatsalihaksia. Katso sivuiltamme vinkit kaikkeen kuntoiluun! https://www.hikipanta.com/

Comments