У нас вы можете посмотреть бесплатно 【毎朝の体操ルーティン】3分で目覚めスッキリ!!1日中脂肪を燃焼しやすい体を作る朝の体操 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました! ∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/) ∟トレーニングマット、サウナスーツ、宅トレウェアを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています! ∟MARINESS公式インスタグラム ( / mariness_official ) _________________________ 📺他のチャンネルはこちら! まりなの日常ちゃんねる(サブチャンネル) ∟ / @marinatakewaki2 Marina Fitness(英語チャンネル) ∟ / @marinafitness _________________________ 💪部位別・レベル別の再生リスト 脚・お腹・お尻中心トレーニング ∟ • 【地獄の3分】ノリノリな音楽にのせて腹筋を鍛えまくる!#家で一緒にやってみ... 顔・腕・背中・上半身中心トレーニング ∟ • 【地獄の3分】超特急で二の腕を細くするための地獄の腕立て【地味なのに絶対効... ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想 ∟ • 【初めての瞑想】毎日10分間で自己肯定感と集中力を高める瞑想 中・上級者向けトレーニング ∟ • 【地獄の6分】飛ばない立たないHIITで超特急でお腹に縦線を入れる!【腹筋... 初心者向けトレーニング ∟ • 【地獄の11分】マンションOK!飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみ... 15分以上のトレーニング ∟ • 【地獄の100分】100万人登録記念!家で一緒に痩せるダンス踊り倒しましょ... 5〜15分トレーニング ∟ • 【地獄の11分】ほっそり二の腕と腹筋を鍛える痩せるダンス!進撃の巨人ですか... 5分以下のトレーニング ∟ • 【二の腕痩せ】ロックな邦楽で二の腕と腹筋を引き締めよう!【痩せるダンス】#... _________________________ 📳SNS Instagram: ∟ / takemari1219 Twitter: ∟ / takemari1219 _________________________ 🙋🏻♀️自己紹介 皆のダイエット友達のMarina Takewakiです! “もっと自分を好きになる!“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています! 私たちの大きな夢はズバリ・・・・↓ _人人人人人人人人人人人人人人人人人_ > 宅トレを当たり前の世界にする! <  ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄ です!! 宅トレを通して、自分のことをもっと好きになる人が増えてほしいです! _________________________ 📅お仕事のご依頼はUUUMまでお願いします! ∟https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion _________________________ 📩ファンレターの宛先 〒107-6228 東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー 28階 UUUM株式会社 Marina Takewaki宛 _________________________ 🎵音源提供 Epidemic Sound ∟http://www.epidemicsound.com DOVA-SYNDROME ∟https://dova-s.jp/ ※動画によっては使用していない場合があります。 _________________________ #竹脇まりな #痩せるダンス #ダイエット #宅トレを当たり前の世界にする #もっと自分を好きになる #MARINESS #マリネス #宅トレ #たけまり #takemari #筋トレ #ストレッチ #健康 【免責】 Marina Takewakiチャンネルで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適しているとは限りません。また当チャンネルは、動画視聴、製品、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は医療機関にご相談ください。