Увеличьте свою память на 76% с помощью этой простой техники запоминания скачать в хорошем качестве

Увеличьте свою память на 76% с помощью этой простой техники запоминания

Сколько раз вы встречали кого-то нового, а через минуту забывали его имя? Или, закончив читать страницу, обнаруживали, что не можете вспомнить ни слова из прочитанного? У вас не плохая память. Вы просто не использовали её так, как задумано. В этом выпуске подкаста Kwik Brain я поделюсь простым, но эффективным методом, эффективность которого, согласно исследованиям, увеличивается до 76%. Вы узнаете, как с помощью визуализации и ассоциаций превращать имена, факты и информацию в незабываемые образы, чтобы наконец-то вспомнить самое важное. Я также расскажу, почему традиционное повторение и механическое запоминание не работают, что на самом деле нужно вашему мозгу для долгосрочного сохранения информации и как применять этот метод во всём: от учёбы и презентаций до повседневных разговоров. В итоге вы получите пошаговую систему, которая поможет вам укрепить память, повысить концентрацию внимания и вернуть уверенность, которая возникает, когда вы снова доверяете своему мозгу. 👉 Оставьте комментарий ниже: Какое первое изображение вы создали, используя эту технику? 🔔 Не забудьте поставить лайк, подписаться и поделиться этим выпуском с теми, кто хочет развить свои интеллектуальные способности. Тайм-коды: 00:00 – Правда о вашей памяти 01:18 – Почему вы забываете имена, детали и прочитанное 01:45 – Почему повторение не работает и как нас неправильно учили в школе 03:40 – Как работают визуализация и ассоциации 05:49 – Изучение по памяти и познанию 06:34 – Как ваш мозг кодирует информацию визуально и эмоционально 10:11 – Шаг 1 – Основы памяти 10:57 – Шаг 2 – Создавайте яркие мысленные образы (примеры с именами) 12:00 – Шаг 3 – Краткий обзор: 60-секундное ежедневное вспоминание 12:45 – Шаг 4 – Применяйте это везде: учёба, языки, списки дел 13:51 – 7-дневный челлендж на память Смотрите другие похожие видео: 30 лет секретов тренировки мозга всего за 19 минут:    • 30 Years of Brain Training Secrets in Just...   4 ​​упражнения для мозга, которые укрепят память (и сохранят молодость):    • 24 Books That Will Rewire Your Brain and T...   ЛУЧШИЕ техники скорочтения, которые помогут вам читать быстрее:    • TOP Speed Reading Techniques to Help You R...   🚨 Очное мероприятие 🚨 Limitless Live | Раскройте силу своего разума и преуспейте в этой новой эпохе: https://bit.ly/4n22U5t 🚀 Освойте исключительные навыки памяти за 31 день: https://bit.ly/3HvxGo1 Какой у вас тип мозга? 🧠🤔 Пройдите тест на развитие мозга: https://bit.ly/3Ho9HXq 💡 Получайте бесплатные советы по развитию мозга прямо на свой телефон: https://go.kwikbrain.com/30-tips-yt ⚡️ Развивайте свой ум и стройте своё будущее с нашей рассылкой Kwik Brain: https://bit.ly/4gOPIP8 ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы получать больше советов по развитию мозга:    / kwiklearning   СЛЕДИТЕ ЗА ДЖИМОМ: Instagram:   / jimkwik   Twitter:   / jimkwik   Facebook:   / jimkwikofficial   Сайт: https://KwikBrain.com/