Pravi uzrok osećaja iscrpljenosti | Zašto se osećaš umorno, a ništa posebno nisi radila? скачать в хорошем качестве

Pravi uzrok osećaja iscrpljenosti | Zašto se osećaš umorno, a ništa posebno nisi radila?

👉 Zakaži svoju besplatnu uvodnu konsultaciju: https://calendly.com/natasapetrovic-p... Da li ti se desilo da se osećaš strašno umorno i iscrpljeno, a zapravo nisi uradila ništa posebno? To stanje, u kojem nema fizičkog razloga za toliki umor, često krije mnogo dublje korene - emocionalne, psihološke i nesvesne obrasce. U ovom videu govorim o tome: Zašto nas iscrpljuje stalna trka sa spiskom zadataka koje "moramo" da uradimo Kako bežimo od neprijatnih osećaja kroz konstantnu zauzetost Zašto nam je lak[e da ostanemo u bolu i iscrpljenosti, nego da se suočimo sa promenom Kako naučiti da stanemo i napravimo distancu od svojih misli i strahova Često nas iscrpljuje ne ono što radimo, već uverenje da vredimo samo kada radimo. I to uverenje mnoge žene nose još iz detinjstva i mladosti. Kada ne radimo, osećamo krivicu. Kada stanemo, preplave nas misli i strahovi: “šta ako pogrešim, šta ako izgubim, šta ako ne uspem…” Zato ostajemo zaglavljeni u poznatom, iako je poznato bolno. 👉 Kroz rad sa mnom naučićeš da: Prepoznaš razliku između stvarnog umora i umora iz uverenja Zaustaviš beskrajno “moram, moram, moram” i pretvoriš ga u “želim i biram” Osetiš da i ti zaslužuješ odmor i mir, a ne samo davanje i žrtvovanje za druge Napraviš promene koje ti omogućavaju da živiš sa više energije, radosti i lakoće Zato sam otvorila i letnju ponudu od 4 susreta. To je prilika da dobiješ distancu od svega što te pritiska, da staneš i osvestiš gde se gubi tvoja energija i kako da je povratiš. Već posle prve nedelje rada, ako primeniš ono što dogovorimo, videćeš rezultate, jer prvi korak nije samo da staneš, već i da znaš šta da uradiš kada staneš. 👉 Zakaži svoj termin ovde: https://calendly.com/natasapetrovic-p... 📩 Ili mi piši direktno na mejl: natasapetrovic.psihoterapeut@gmail.com Nauči kako da odmoriš sebe bez krivice, da kažeš “ne” nametnutim očekivanjima i da povratiš snagu koju zaslužuješ.