СИЛА МЫСЛИ. Куда эти мысли нас приведут? Советы психолога Лилия Король. Школа психологии скачать в хорошем качестве

СИЛА МЫСЛИ. Куда эти мысли нас приведут? Советы психолога Лилия Король. Школа психологии

В этом видео я разбираю силу мысли без магии и инфоцыганщины — с позиции психологии, травмы и работы с расстройствами личности. Почему мысли реально влияют на чувства, поведение и судьбу? Потому что мысль запускает эмоцию, эмоция ведёт к действию (или к ступору), а действие формирует результат. Поговорим, от чего зависят наши мысли: генетика, темперамент, тип нервной системы, культуральный код, семейные сценарии и травмы. Разберём, как травма становится “чёрными очками”, через которые человек интерпретирует любую реальность: депрессия даёт “всё бессмысленно”, тревожность — “а вдруг случится ужас”, а здоровая психика пропускает часть мыслей “как облачко”. Дам простую и рабочую технику: Не оптимизировать и не “позитивировать” мысли (особенно при депрессии). Регистрировать мысли, которые портят состояние, и выписывать их. Давать негативной мысли статус “пролетающей”: трамвайчик “я никчёмная” — пусть едет дальше, ты в него не садишься. Ещё важное: не путайте “отпустить мысль” и “игнорировать реальность”. Иногда мысль ведёт к нужному действию (обследование, консультация, ясность) — тогда действуем. 📌 Табличку для работы с мыслями (по протоколу КПТ) я выложу бесплатно в Telegram — ссылка под видео. 📌 В 2026 году стартуют мои группы: по эмоциональной зависимости (6 модулей / полгода) и по травме (на год). Берегите себя. Обнимаю. #психология #силамысли #КПТ Таймкоды 0:00 — Почему сила мысли реально влияет на судьбу человека? 1:01 — Как генетика, темперамент и тип нервной системы задают “фон” мышления? 2:02 — Почему культура, семья и травмы формируют разные паттерны мыслей? 3:15 — Как именно мысль запускает чувства и поведение? 4:28 — Почему “я красавица” не работает без навыков и действий? 5:28 — Как травма становится “чёрными очками” и меняет интерпретацию реальности? 6:48 — Чем тревожность отличается от “паранойки” (и почему это путают)? 8:49 — Почему при депрессии нельзя “оптимизировать” и “веселить” мысли? 10:55 — Как правильно фиксировать мысли, которые портят настроение? 12:02 — Кто говорит в вашей голове: друг или недруг — и что с этим делать? 13:21 — Почему мысль — это просто мысль, а не приговор? 14:31 — Техника “трамвайчик”: как пропускать уничижительные мысли мимо? 15:37 — Как тестировать мысль: ведёт ли она к действию или в депрессию? 16:47 — Где опасно “отпускать всё”: когда тревога — сигнал к реальной проверке? 18:26 — Где взять таблицу, как присоединиться к вебинарам и группам? 📚 Школа Практической Психологии ✔️ https://psyschool.top/ 📚 Все тренинги Лилии Король✔️ https://korollilia.top/shop 🔥🔥🔥 Все бесплатные материалы для работы https://t.me/LiliiaKorol_f ➡️ Менеджер Лилии Король: https://t.me/korolmanager ➡️ Психологическая Диагностика - https://myself-centre.com/diagnostics ➡️ Официальный телеграм канал: https://t.me/LiKorol ➡️ Инстаграм Лилии Король:   / lilia.korol.psy   #советыпсихолога #консультацияпсихолога #психологическаядиагностика