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🎧GRATITUD POR TI- Meditación Guiada: Reduce el ESTRÉS y alivia la ANSIEDAD- Céntrate en Ti ----- Descarga nuestra App: https://app.mindfulscience.es/ ---- 💙 CREA TU CUENTA PREMIUM👉 https://www.mindfulscience.es/oferta-... ---- ➡ ️ Crea tu CUENTA GRATUITA en Mindful Science: https://www.mindfulscience.es/cuenta-... ---- 🎧 Para una mejor experiencia, escucha esta meditación a un volumen suave y moderado. Puedes usar auriculares y disfrutar de la música original. ---- Meditar con regularidad mejora la concentración y la atención. La meditación mindfulness modifica, principalmente, las redes de la percepción y la atención, así como el control emocional. Ejercicios de meditación concretos fortalecen áreas del cerebro que transmiten empatía y compasión. Practica la Atención Plena cada día, medita con nosotros en https://www.mindfulscience.es ---- Voz: Daniel D. para Mindful Science Guion: Nayla Funes para Minful Science Música: Leo Palacios para Mindful Science ----- Técnica de RELAJACIÓN para DORMIR profundamente: • 🎧Mindfulness: Técnica de RELAJACIÓN p... Mindfulness para comenzar tu día: • Meditación Guiada: Mindfulness para c... 💙PODCASTS: ¿Qué es el Mindfulness? ¿Qué es la Calma? | Sesión #1: • 🎧¿Qué es el Mindfulness? ¿Qué es la C... Neuroplasticidad cerebral y meditación: • 🧠✨NEUROPLASTICIDAD y Meditación: Cómo... MEJORA TU SALUD Meditando cada día: • 🎧¿Qué es? ESTRÉS. Una explicación cie... Una HISTORIA de RESILIENCIA y de AMOR: • 🎧AMOR y RESILIENCIA👉Una historia de T... ¿Cómo superar la muerte de un ser querido?: • 🎧TODOS SOMOS RESILIENTES ¿Cómo supera... SENTIMIENTO DE CULPA ¿Cómo superarlo?: • CULPA ¿Cómo superarla? -Podcast de MI... 💙MUSICA: Reduce la ansiedad y consigue un mejor descanso: • 🎧MÚSICA para MEDITAR y RELAJARSE | Re... Equilibrio, calma y paz mental: • 🎧MÚSICA PARA MEDITAR: ¿Quieres más en... — 👇REDES SOCIALES👇 💙FB: / mindfulscien. . 💜IG: / mindfulscie. . ----- 🔴 Este video es acerca de: 🎧MEDITACIÓN DEL CORAZÓN: Gestiona tus EMOCIONES, REDUCE el ESTRÉS y MEJORA TU SALUD física y mental💙 • 🎧Meditación- PASEO MEDITATIVO para Al... • 🎧Meditación- PASEO MEDITATIVO para Al... #MeditaciónGuiada #mindfulness #MindfulScience ---- 🟠Contenido exclusivo de Mindful Science. La copia parcial o total sin licencia queda prohibida. ---- © Copyright & ℗ Phonographic copyright : Mindfulness Exercises, LLC 2024 / Mindful Science 2024