Скачать с ютуб видео How to STOP reassurance seeking

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to STOP reassurance seeking в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to STOP reassurance seeking или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to STOP reassurance seeking в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

How to STOP reassurance seeking

Reassurance seeking is common in anxiety disorders including health anxiety, panic disorder, OCD GAD and even social anxiety. In this video I explain how reassurance seeking makes anxiety worse and how to stop asking for reassurance. #reassuranceseeking #anxietyattic #martinburridge #cbt This is the behavioural experiment form mentioned in my video. https://www.getselfhelp.co.uk/media/u... 00:00 start 00:07 Reassurance seeking examples 00:35 Why you cant stop seeking reassurance 01:37 Problems caused by asking for reassurance 02:00 Cause of reassurance seeking 02:20 How to stop reassurance seeking 02:33 Graded exposure therapy 03:48 Behavioural experiment example 04:13 Tips for stopping reassurance seeking 05:31 How exposure therapy changes your brain 06:08 Other useful anxiety videos

Comments