減重新策略！用FMD擬斷食突破減肥停滯期，燃脂又不挨餓😲！【宋晏仁醫師減重筆記】 скачать в хорошем качестве
減重新策略！用FMD擬斷食突破減肥停滯期，燃脂又不挨餓😲！【宋晏仁醫師減重筆記】
3 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 減重新策略！用FMD擬斷食突破減肥停滯期，燃脂又不挨餓😲！【宋晏仁醫師減重筆記】 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 減重新策略！用FMD擬斷食突破減肥停滯期，燃脂又不挨餓😲！【宋晏仁醫師減重筆記】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 減重新策略！用FMD擬斷食突破減肥停滯期，燃脂又不挨餓😲！【宋晏仁醫師減重筆記】 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
減重新策略！用FMD擬斷食突破減肥停滯期，燃脂又不挨餓😲！【宋晏仁醫師減重筆記】
進行斷食最困擾的是，餓得特別快、胃痛怎麼辦？然後斷了半天還沒瘦到！ 有沒有辦法吃了等於沒吃？其實有一種飲食策略叫：模擬斷食，英文名稱是：FMD (Fasting Mimicking Diet) 。 就是好像可以吃到東西，卻不會因為進食而產生肥胖、老化的生理效應。 那麼FMD和斷食一樣嗎？它是透過這樣的飲食技巧，騙過你的生理和腦袋，讓你不會覺得那麼飢餓，如果沒有辦法克服斷食的飢餓感，或許可以考慮FMD擬斷食。 如果你是想要斷食卻沒有毅力，希望體力改善、避免老化、提升專注力，也許使用FMD會有不錯的效果喔！ 🛎 宋晏仁醫師控糖減肥門診 https://lihi1.com/NW2oH 🌿 瞭解更多飲食與健康小知識： Cofit Facebook 粉絲專頁：https://lihi1.com/h7lwO 加入私密 FB 社團【初日の糖毒勒戒所】：https://lihi1.com/B27w2 與十萬瘦友們一同交流討論，還有宋晏仁醫師、鄧雯心醫師、周建安醫師及專業營養師群不定時回覆哦！ 🚪影片段落任意門🚪 00:00 斷食的好處及痛點 01:00 FMD的原理及功效 06:35 關於FMD的幾個問題 10:20 FMD範例內容 10:48 結語
Comments