Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 黃嘉欣羽球小教室_正手撲球及發力_20200817 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 黃嘉欣羽球小教室_正手撲球及發力_20200817 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 黃嘉欣羽球小教室_正手撲球及發力_20200817 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
黃嘉欣羽球小教室_正手撲球及發力_20200817
羽球小教室：正手撲球(發力) 正手撲球最重要的就是如何正確發力，如果握拍方式不對就很難運用小手臂、手腕來發力。 正手撲球重點如下： 📍球拍握短，撲球時只用到小手臂、手腕及手指的力 📍撲球前手腕往身體回，撲球後手要停住，手腕不能向下凹，若手腕下方會瘀青絕對是錯誤的❌ 📍撲球後，球拍要保持立拍以準備下一顆撲球。 📍撲球時，第一步左腳(後腳)用力往前蹬，使身體朝前向上，當球頭一過網子時，就要看準球頭，瞬間快速用力擊球。 📍撲球的落點越前面越快著地是最好的，太晚落地會使球的尾速過慢，容易被對手救到。 初學者剛練習撲球時，可以順便練習小發力，球拍一定要握對，不能用到大臂的力量，不要為了容易打到球，而使用錯誤的握拍方式喔! 點我訂閱【黃嘉欣羽球小教室】 https://goo.gl/DmYXcY 歡迎瀏覽【黃嘉欣粉絲專頁】 / hsin7377
Comments
