【ゆっくり料理🧀】痩せたいパチュリーが作る！濃厚なのにヘルシーなチーズケーキ【ゆっくり実況】 скачать в хорошем качестве

【ゆっくり料理🧀】痩せたいパチュリーが作る！濃厚なのにヘルシーなチーズケーキ【ゆっくり実況】

今回は超簡単に作れるヘルシースイーツ✨ 運動不足なパチュリーが元気はつらつな美鈴と一緒に運動やお料理をしていきます🔥 個人的に結構好きでハマりそうです…！ ・- - - - - - - - - -°˖✧ 【関連動画】 懐かしのダイエット動画たち    • 【ヘルシー料理】チキン南蛮風！厚揚げタルタル南蛮をパチュリーと美鈴が作ってみたようで...      • 【ヘルシー料理】ダイエット中のパチュリーのために、シャキシャキおいしいきゃべつくねを...   【再生リスト】    • 🍙しょっぱいお料理      • 🔰真似しやすいズボラ飯（簡単レシピ）      • 🍩甘いもの      • 🍳1品料理＆🍺おつまみ系      • 🎥すべてのお料理動画      • 🎬ショート   ・- - - - - - - - - -°˖✧ ○Twitter https://x.com/koumakankitchen ○ニコニコ動画 https://www.nicovideo.jp/user/125267084 ✨紅魔館キッチンのメンバーシップ✨ 　　プラン別壁紙配布もあります！ / @紅魔館キッチン （ 説明投稿：　https://www.youtube.com/post/Ugkxz9j-... ∴∵∴∴∵∴∴∵∴∴∵∴∴∵∴∴∵∴∴∵∴∴∵∴ ■レシピ ○パルテノ　 　　…110g（１カップ） （水切りヨーグルトでも） ○たまご　　　　…１個 ○砂糖　　　　 …大さじ１ ○レモン汁　　 …小さじ1/2 ※個人的にはレモン汁を加えた方がメリハリが出て好みでした🌷 🌟水切りヨーグルトで作る時は、ホエイが抜ける分も考慮して150ｇくらいヨーグルトを使いました！ （冷蔵庫で３０分くらい放置しました…！） ・🍲✨- - - - - - - - - -°˖✧ ▼使用しているキッチンツール https://amzn.to/441KScR ▼使用している食材等 https://amzn.to/44cKjeT ※当チャンネルはAmazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 商品リンクを通じてご購入いただくと、当チャンネルに紹介料が入ることがあります。 また、こちらのリンクから購入する場合でも、通常の購入（個人的にAmazonで検索し、購入）の場合とお支払いする金額は変わらないためご安心ください！ 紹介料は動画で使用する食材費に充てさせて頂きます✨ ・- - - - - - - - - -°˖✧ クレジット ○編集ソフト　　：YMM4(ライセンス購入済) ○立ち絵 　　：自作 以下、よくお借りする素材(敬称略) ○音楽：効果音ラボ 　　　　 OtoLogic ○BGM: 甘茶の音楽工房 　　　　DOVA　SYNDROME ○その他イラスト：イラストAC、いらすとや、AOmaterial等… ※この動画は【東方project】【上海アリス幻樂団】を 元に作成した二次創作作品となります。 （二次創作ガイドライン：https://touhou-project.news/guideline/） ＃東方 #ゆっくり #ゆっくり料理 #ゆっくりお料理 #ゆっくり実況 #ゆっくり茶番 #ゆっくり茶番劇 #料理 #紅魔館 #紅魔館キッチン #パチュリー めーりん　チーズケーキ