Массаж самоценности скачать в хорошем качестве

Массаж самоценности

Я запрещаю вам себя обесценивать! Закройте свои ушки, мои дорогие, если не хотите услышать сегодня страшную правду. Рядом с вами всю жизнь стоит невидимый комментатор. Он оценивает, правильно ли вы живёте. Как выглядите. Что говорите. Как чувствуете. Иногда он говорит: «Ты молодец, ты справилась». Но гораздо чаще он шепчет: «Ну сколько можно?! Ты опять за своё? Нда, не ожидал от тебя…» И самое странное — этот голос редко ваш. Он собран из фраз родителей, учителей, партнёров, друзей и случайных людей, которые когда-то решили рассказать вам, какая вы. Если вас не ценят… Дома или на работе. Если рядом есть люди, которые позволяют себе вытирать о вас ноги… Если вы уже успели привыкнуть слышать о себе неприятные вещи — вслух или за спиной… Этот выпуск для вас. Хотя, если честно, он для каждого, кто хоть раз забывал о собственной ценности.