Как сжимать кулак при ударе чтобы не травмировать кисть скачать в хорошем качестве

Как сжимать кулак при ударе чтобы не травмировать кисть

Сегодня мы покажем как правильно ставить кулак при ударе чтобы не травмировать кисть. В боксе самые частые травмы - это травмы кистей происходят из-за неправильной постановки кулака при ударе. Если вы будете ставить кисть при ударе неправильно, то можете получить травму. Также правильная постановка кулака сделает ваш удар значительно сильнее. Некоторые боксеры сильно бьют благодаря правильной постановки кулака в момент удара. ___________________________________________________________ Смотрите и другие уроки: 3 способа бить жесткий левый на скачке https://goo.gl/iZRs9L Как бить левый боковой на скачке https://goo.gl/frmfmN Комбинация после обманной двойки https://goo.gl/Giwucb Правый прямой удар https://goo.gl/zA3pqk Встречные удары https://goo.gl/ASJDrr Удары по туловищу https://goo.gl/LpKyww Важные комбинации боксера https://goo.gl/2ex1p7 Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs Сергей Субботин https://vk.com/id64051645 Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid #бокс #постановкаудара #урокибокса #школабокса #левыйбоковой #какправильнобить #ударывбоксе #какбитьлевыйбоковой #какставитькисть #боковыеудары #нокаутирующийудар