POLYAMOUR SOUFFRANCE | Sortir de la dépendance affective et la peur de l'abandon скачать в хорошем качестве

POLYAMOUR SOUFFRANCE | Sortir de la dépendance affective et la peur de l'abandon

Polyamour souffrance : la dépendance affective, la peur de l'abandon, d'être remplacé, qu’il ou elle trouve mieux ailleurs ou la jalousie, existent dans toutes les formes de relation mais peuvent être exacerbés en polyamour. Je vous donne de nombreuses pistes de réflexion pour surmonter toutes ces peurs. Et à la fin de cette vidéo, je vous partage l’exemple concret, d’un plan d’action que j’ai mis en place avec une cliente en séance de coaching. -- PLAN -- 00:00 Introduction 00:40 - 1 - Identifier les causes de ses peurs 05:30 - 2 - Prendre du recul 09:59 - 3 - Améliorer son estime de soi 12:24 - 4 - Développer son autonomie émotionnelle 15:23 - 5 - Accepter la distance 17:25 - 6 - Construire une relation saine 20:13 - 7 - Plan d'action -- RESSOURCES -- Comprendre ses réactions émotionnelles : How to Unlock the Full Potential of Your Mind | Dr. Joe Dispenza on Impact Theory :    • How To BRAINWASH Yourself For Success & De...   Le guide Headspace de la méditation (Netflix) : https://www.netflix.com/fr/title/8128... « Kilomètre zéro : Le chemin du bonheur » (Maud Ankaoua) : https://amzn.to/2Ri5FX2 « L'homme qui voulait être heureux » (Laurent Gounelle) : https://amzn.to/34E35O4 Notion compliqué mais super intéressante sur le libre arbitre : Sam Harris on "Free Will" :    • Sam Harris on "Free Will"   Toutes mes autres références : https://relationlibre.com/references/ -- SITE INTERNET -- Un site inclusif pour t'aider à améliorer et vivre plus librement tes relations avec toi-même, les autres (monogamie ou polyamour) et ton environnement : https://relationlibre.com/ -- COACHING -- Mon rôle n’est pas de te guider vers une direction conseillée, mais d’élargir ton champ de vision pour découvrir des nouvelles possibilités, de t’accompagner sur le chemin que tu choisis et de t’aider à utiliser ton potentiel pour surmonter les obstacles toi-même : https://relationlibre.com/coach-perso... -- FAIRE UN DON -- PAYPAL : https://www.paypal.com/donate/?hosted... TIPEEE : https://fr.tipeee.com/relation-libre/ -- OÙ ME TROUVER -- EMAIL : [email protected] INSTAGRAM :   / relation_libre   FACEBOOK :   / relationlibre   -- MUSIQUES -- Emotions by Scandinavianz   / scandinavianz   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3m0pbm9 Music promoted by Audio Library    • Emotions – Scandinavianz (No Copyright Music)   #polyamour - #dependanceaffective- #peurdelabandon