История похудения на карантине. Что я делал, как ел и тренировался скачать в хорошем качестве

История похудения на карантине. Что я делал, как ел и тренировался

В этом видео я расскажу свою историю похудения. Расскажу как питание, Нутримун и тренировки помогли мне прийти в хорошую форму. Поделюсь правилами, которые мне помогли. Отвечу на вопросы: Как начал и что делал, чтобы похудеть? Как питаться, чтобы похудеть? Как тренироваться для снижения процента жира? Я предлагаю здоровые, полезные и долгосрочные способы снижения веса, улучшения здоровья и тонуса тела. ✅ Важно знать: 1️⃣ Мои мнения могут не сходится с мнением руководства команды Дисо Нутримун. То чем я делюсь на этом канале – это мой личный опыт, мнения и наработки. Это видео создано мной и моей женой Инкар в свободное время, без участия команды Дисо Нутримун. 2️⃣ Содержание этого видео предназначено для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены советов вашего диетолога или лечащего врача. 3️⃣ Все люди разные, как и уровень их здоровья. Чтобы не навредить себе, я рекомендую проконсультироваться со специалистом для понимания ваших личных потребностей и особенностей тела. ☺️ Что такое Нутримун – легкоусвояемая белковая смесь для приготовления блюд и напитков. Источник необходимых организму аминокислот на каждый день. 🥑 Подробнее о продукте - https://nutrimun.ru 🍎 Instagram –   / diso_nutrimun   🍏 Facebook –   / nutrimun   🍊Вконтакте – https://vk.com/nutrimun