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Melhore a sua Respiração com esses passos simples | RESPIRE | James Nestor | SejaUmaPessoaMelhor

Não há nada mais essencial para a nossa saúde e bem-estar do que a respiração. Apesar disso, a espécie humana parece ter desaprendido a respirar corretamente, e os maus hábitos nos trouxeram graves problemas. Aqui estão outros vídeos sobre métodos e técnicas de respiração que podem ser úteis: -Método Win Hofhttps://p.eduzz.com/95184?a=26586850    • Respiração Guiada do Método Wim Hof (...   -Respiração 4-7-8https://p.eduzz.com/95184?a=26586850    • Asleep in 60 seconds: 4-7-8 breathing...   -Técnica para descongestionar o narizhttps://p.eduzz.com/95184?a=26586850    • Nose Unblocking Exercises - How To Ge...   Curso de Respiração (que fiz e recomendo): https://p.eduzz.com/95184?a=26586850 📖 Compre o livro RESPIRE pelo link e ajude o crescimento do canal: https://amzn.to/3c3lx73 Faça uma LEITURA PRODUTIVA e absorva o máximo de conteúdo: http://bit.ly/leiturasupm Quer saber mais sobre o novo curso de formação e mudança de hábitos? Acesse o link: http://bit.ly/cursohab E já sabe do curso de AUTOCONHECIMENTO? Esse curso que pra mim é a base de qualquer desenvolvimento humano. Saiba mais entrando pelo link: http://bit.ly/cursosupm 📖 Torne-se membro do canal e tenha vantagens exclusivas: http://bit.ly/sejamembrosupm 📖Para contato profissional: e-mail: [email protected]