Adicción al Celular Explicada por la Neurociencia | Dra. Alicia Vargas скачать в хорошем качестве

Adicción al Celular Explicada por la Neurociencia | Dra. Alicia Vargas

🌐 Agenda tu consulta privada con la Dra Vargas: 🔗 https://aliciavargasdra.com ¿Tú o tus hijos pasan horas pegados al celular? En este episodio, la Dra. Alicia Vargas analiza desde una mirada neurocientífica y humana qué es la adicción conductual al celular, cómo se genera, por qué afecta especialmente a adolescentes y qué impacto tiene en las relaciones familiares, el sueño y la salud mental. Aprenderás a identificar señales de dependencia, entenderás las causas emocionales detrás del uso excesivo del celular, y conocerás estrategias prácticas para ayudar a tu hijo —y a ti mismo— a recuperar el control. Además, la Dra. plantea el rol fundamental de los padres como ejemplo dentro del hogar. Adicción al Celular Explicada por la Neurociencia | Dra. Alicia Vargas 🚀 SUSCRÍBETE para más videos sobre neurociencia, salud mental y bienestar cerebral 🔔 📲 Sígueme en Instagram para más contenido exclusivo: 👉   / aliciavargas_dra   🎥 Temas que cubrimos en este canal: Cómo mejorar la memoria y la concentración 🧠 Estrategias para reducir el estrés y la ansiedad 😌 Impacto de la alimentación en la salud cerebral 🍎 Neuroplasticidad y cómo cambiar tu cerebro 🔄 La relación entre el sueño y la función cognitiva 😴 Tecnología y su impacto en el cerebro 📱 📩 Colaboraciones y contacto: 📧 Para entrevistas, colaboraciones o consultas, escríbeme por Instagram. 📢 Comparte este video si crees que puede ayudar a alguien!