У нас вы можете посмотреть бесплатно Что Делать когда все Плохо? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
То состояние, которое вы называете «всё плохо», на самом деле является химической реакцией в вашем теле. Эта реакция запущена вашими же собственными мыслями. Существует физический, почти механический способ прервать эту цепь событий. И для этого не потребуется титанических усилий или невероятной силы воли. Мы привыкли думать, что для решения больших проблем нужны большие усилия. Но это одна из самых хитрых ловушек нашего разума. Наш ум по своей природе — это сторожевой пёс, а не мудрый советник. Его главная задача, выработанная миллионами лет эволюции, это выживание. Он постоянно сканирует мир на предмет угроз, выискивая то, что может пойти не так. Поэтому его естественная настройка — это негатив, тревога и предчувствие худшего. Он не желает вам зла, он просто выполняет свою работу слишком усердно. В древнем мире это спасало жизнь, а в современном мире — загоняет в депрессию. Эта внутренняя система безопасности создаёт два фантома, в которых мы живём. Первый фантом — это боль прошлого. Второй фантом — это страх будущего. Наш разум постоянно переносит наше внимание то в сожаления о сделанном, то в тревоги о грядущем. Но ни прошлого, ни будущего не существует в реальности. Это всего лишь ментальные конструкции, картинки в вашей голове. Единственное, что реально существует — это текущий момент. Прямо сейчас, когда вы слушаете эти слова, вы находитесь в настоящем. Но ваш ум, скорее всего, уже оценивает их, сравнивает с прошлым опытом и строит ожидания. Он не даёт вам просто быть здесь. Он заставляет вас постоянно путешествовать во времени, растрачивая вашу жизненную энергию. Именно в этих путешествиях и рождается страдание.