КАК ТРЕНИРУЮТСЯ В СИБИРИ? СИМКИН VS БОГАТЫРЬ ИЗ СИБИРИ | УНИЧТОЖАЕМ ГРУДЬ И ДЕЛЬТЫ скачать в хорошем качестве

КАК ТРЕНИРУЮТСЯ В СИБИРИ? СИМКИН VS БОГАТЫРЬ ИЗ СИБИРИ | УНИЧТОЖАЕМ ГРУДЬ И ДЕЛЬТЫ

Виктор Симкин и Илья Стейк! Устроили мощную прокачку грудных и дельт. Если вы хотите знать, как накачать грудные мышцы до отказа и как накачать плечи, чтобы они стали шире арки, - смотрите нашу технику упражнений. Ребята показали свои фишки, которые работают годами. Но главное мы поговорили про «химию» и «натураху». Обсудили Андрея Смаева. И конечно, что из фармакологии выделяет Сибирский Экспресс. 💉ВИТАМИНЫ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ - БЕРУ ТУТ https://t.me/Maxim_PShop МАКСИМАЛЬНАЯ СКИДКА ПО CODE: "SIMKIN" 💰 КОНКУРС на 300 000 РУБЛЕЙ ПРИЗОВ УЖЕ В ТЕЛЕГЕ! 🎁 Заходи и участвуй: 👉 https://t.me/SimkinBB 🍼 СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ КОТОРОЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ RECKFUL - https://www.wildberries.ru/seller/rec... 🩸 Анализы со скидкой 50% + бесплатный разбор - https://hellodoc.app/s/rv2d7/ ☢️ Оригинальные добавки из США https://t.me/innsofficial - 10 % скидка по коду SIMKIN 🥦 Зельевар 100 % рабочие добавки из натуральных компонентов https://ozon.onelink.me/SNMZ/xz33y2m3 - максимальная скидка код SIMKIN26 🧪 Пептиды 99% чистоты - https://t.me/Peptides_shopp - максимальная скидка код SIMKIN 🚀 Хочешь поработать со мной или купить план тренировок тебе сюда 👉🏼 https://simkin.online/ 🍜 Профессионально и вкусно https://yaki-nutrition-plan-moscow.cl... ⛔️ Секретный канал от дозировок до систематик тренировочного процесса и все в одном месте https://t.me/Secretsimkinpro_bot 🕸 МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ 🕸 Все соц сети и эксклюзивные предложения от партнеров - ВСЕ в ОДНОМ МЕСТЕ https://simkin.online/ Телеграм Ильи https://t.me/steak_house 00:00:00 Введение и анонс 00:00:53 План тренировок: грудь и дельты. 00:01:36 Работа с тренером Юрой Бурнаевым из «Алмаз». 00:02:09 Начало карьеры в бодибилдинге 00:03:04 Переезд из Красноярска в Санкт-Петербург. 00:03:30 Влияние семьи и мотивация 00:05:34 Заработок на медиа и контрактах. 00:07:05 Соревнования и генетика 00:08:20 Вред натуральных тренировок для ЦНС и суставов. 00:09:43 Смаев и Андрей Луценко. 00:11:02 Питание и тренировки 00:11:39 Энбиси батла 00:12:08 Москва и Казахстан 00:12:30 Оборудование и предпочтения 00:13:10 Любимые препараты 00:14:08 Дополнительные добавки 00:14:41 Пример для подражания 00:15:29 Уровень российского бодибилдинга 00:17:01 Пептиды и их эффективность 00:17:54 Ивана Драго: «Сибирский экспресс», «Сибирский бык». 00:18:25 Заключение