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5 malos hábitos que debilitan los riñones y causan micción nocturna en personas mayores de 50 años

El Dr. Frank Suárez, nacido en Puerto Rico en 1950, es un reconocido experto en obesidad, metabolismo y diabetes. A lo largo de su vida, ha ayudado a millones de personas a recuperar su energía y bienestar mediante el conocimiento del metabolismo. Es autor de uno de los libros de medicina más vendidos, “El Poder del Metabolismo”, una obra que transformó la manera en que entendemos la nutrición y la salud. Hoy la Dr. Frank Suárez compartirá con nosotros el siguiente tema: ¿Sabía que algunos hábitos cotidianos pueden acelerar el daño renal sin que usted lo note? En muchos adultos, especialmente después de los 50 años, la micción nocturna en adultos mayores no es solo una molestia: puede ser una señal temprana de que la salud del riñón está siendo afectada más de lo que parece. En este video, el Dr. Frank Suárez revela los 5 malos hábitos más comunes que debilitan los riñones y aumentan el riesgo de insuficiencia renal, explicando cómo cada uno contribuye al problema y qué cambios simples pueden marcar la diferencia. Descubra cuáles son, cómo reconocerlos y qué puede hacer hoy mismo para proteger su energía, su descanso y su bienestar a largo plazo. Cuéntenos en los comentarios si alguno de estos hábitos se refleja en su vida diaria y qué ajustes piensa comenzar desde hoy. 🔔 Si también cree que incluso en la tercera edad merecemos amor, comprensión y apoyo, no olvide darle "me gusta" al video, suscribirse a nuestro canal y compartir la guía de información médica con sus seres queridos. #dañorenal #micciónnocturnaenadultosmayores #saluddelriñón #insuficienciarenal #nutrición #consejodeldoctor #longevidad #salud #jubilarse #saludenlavejez #FrankSuarez ⚠️ Aviso legal: Antes de continuar, quiero que sepas que este canal fue creado para honrar y mantener vivo el legado del maestro Frank Suárez. Utilizamos una voz generada con inteligencia artificial que reproduce su tono y su manera de explicar, porque su misión de difundir la verdad sobre la salud y el metabolismo debe seguir adelante. Todo lo que compartimos aquí se basa en sus enseñanzas sobre cómo funciona el cuerpo humano. Su objetivo es ofrecer información educativa y apoyar la salud a través de alimentos naturales y ejercicios aplicables en casa. Los resultados pueden variar según la constitución personal y el estado de salud. Este contenido no sustituye un diagnóstico o tratamiento médico profesional. Si tiene algún problema de salud o preocupación, consulte a los centros de salud o médicos en su área. Gracias por su apoyo y presencia.