У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 tips för att hantera din ångest или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Kära ångestvänner. Idag har vi teamat upp med Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg från Ångestpodden för att snacka om ÅNGEST. Varför pratar vi mer om psykisk ohälsa idag än för bara några år sedan? Varför är KBT så jobbigt? Och hur ska man hantera sin ångest? I den här vloggen får du ett gäng handfasta tips. Hoppas att de kan hjälpa lite. Behöver du snacka med någon? Logga in på Mina Vårdkontakter (1177.se) för att göra en egenanmälan (möjligt i många, men kanske inte alla, landsting). Lyssna på Ångestpodden i din poddapp! Alexandra på instagram: @abcalexandra Flora på instagram: @florawis