Sissy Squats on Leg Extension Machine for Quads скачать в хорошем качестве
Sissy Squats on Leg Extension Machine for Quads
8 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Sissy Squats on Leg Extension Machine for Quads в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Sissy Squats on Leg Extension Machine for Quads или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Sissy Squats on Leg Extension Machine for Quads в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Sissy Squats on Leg Extension Machine for Quads
Work those quads! Here's a sissy squat variation, using the leg extension machine. Some key points: keep upper body tall, and try to sit back and down (rather than leaning forward and sitting down). This will force the quads to work harder pad should sit below the back of the knee. Use the full stack of weights to insure that the pad doesn't move secure your feet against the bottom of the machine, or make sure your feet will stay put hold a plate if the exercise becomes too easy...but make sure you're using proper form before you add weight! Give it a try...and train hard, y'all! Thanks for watching! Please subscribe :) BUSINESS CONTACT | erin@erinstern.com WEBSITE | http://www.erinstern.com INSTAGRAM | / erinstern5 TWITTER | / erinfast FACEBOOK | / fiterin
Comments