¿Qué es el yoga realmente? Más que posturas una forma de sanar - Ana Isabel SantaMaría y Pablo Gómez скачать в хорошем качестве

¿Qué es el yoga realmente? Más que posturas una forma de sanar - Ana Isabel SantaMaría y Pablo Gómez

¿Qué es realmente el yoga? ¿Es solo ejercicio físico o una puerta hacia el autoconocimiento y la sanación emocional? En este episodio, converso con Ana Isabel Santa María, maestra de yoga y creadora de Yogalalma, sobre el verdadero sentido del yoga: su filosofía, sus raíces, su impacto en el cuerpo, la mente y el alma. Hablamos de cómo el yoga puede convertirse en un camino para sanar desde adentro, regular las emociones, transformar la relación con el cuerpo y encontrar una nueva forma de habitar la vida. Un espacio profundo y reflexivo para quienes sienten que el yoga puede ser más que una práctica... puede ser una medicina interior. Encuentra más contenido de Ana Isabel Santa María en sus redes:   / yogalalma   https://yogalalma.com/ ¿Qué es el yoga realmente? Más que posturas una forma de sanar - Pablo Gómez Psiquiatra Suscríbete a GAIA y recibe 7 días GRATIS en este enlace: https://www.gaia.com/es?utm_source=am... #saludmental #SaludMentalyEmocional #pablogomezpsiquiatra #entrenamientomental #BienestarMental #manejodeemociones #EquilibrioEmocional #meditación #meditacion #BienestarMental #BienestarEmocional #PabloGomez #psiquiatra #bienestar El contenido de este canal es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Mis Redes Sociales: Instagram:   / pablogomezpsiquiatra   Facebook:   / pablogomezpsiquiatra   Citas de psiquiatría: https://walink.co/96f2d8