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아직도 5분만 더? 아침잠 버리니 내게 찾아온 기적 / 연합뉴스 (Yonhapnews)
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아직도 5분만 더? 아침잠 버리니 내게 찾아온 기적 / 연합뉴스 (Yonhapnews)
#연합뉴스 #포토무비 #미라클모닝 #아침형인간 대학생 조모(22) 씨는 매일 오전 7시 기상해 명상으로 하루를 시작합니다. 그런 다음 어떤 사람이 되고 싶은지, 무엇을·어떻게 성취할 것인지 스스로 다짐하는 확신의 말을 소리 내 읽으면서 이를 시각화합니다. 이어 스트레칭 또는 러닝을 하고 샤워를 마치면 아침을 먹습니다. 그 후 차를 마시면서 독서를 하다가 오전 9시 30분부터 하루 일정을 소화합니다. ◆ 연합뉴스 유튜브 : / yonhap ◆ 연합뉴스 홈페이지→ http://www.yna.co.kr/ ◆ 연합뉴스 페이스북→ / yonhap ◆ 연합뉴스 인스타 : https://goo.gl/UbqiQb ◆ 연합뉴스 비디오메타 채널 / @vdometa8027
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