効果絶大の腰椎安定化プログラム！！脊柱管狭窄症の改善と予防に有効なエクササイズ7種類 скачать в хорошем качестве

効果絶大の腰椎安定化プログラム！！脊柱管狭窄症の改善と予防に有効なエクササイズ7種類

【脊柱管狭窄症におすすめのサポーター】 セルヴァン しっかり歩けるウォーキング骨盤ベルト https://amzn.to/45hNnXm 【プロフィール】 渡辺　貴大（わたなべ　たかひろ） ・整体院カイル　代表 ・東京都、神奈川県で整体院を経営 ・臨床歴10年以上 ・国家資格所持（柔道整復師） ・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー 🔽 ホームページ 【町田院】https://seitaiin-kaile.com/ 【相模大野院】https://kaile-sagamiono.com/ 【本厚木院】https://kaile-honatsugi.com/ 【大和院】https://kaile-yamato.com/ ・腰痛 ・ぎっくり腰 ・脊柱管狭窄症 ・腰椎椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・すべり症 ・分離症 ・産後の腰痛 ・骨盤の歪み ・姿勢改善 ・肩こり にお困りでしたらお気軽に当院へご相談ください💡 【関連動画】 脊柱管狭窄症を自分で治す方法！効果実証済みのセルフストレッチ・エクササイズを紹介！    • 脊柱管狭窄症を自分で治す方法！効果実証済みのセルフストレッチ・エクササイズを紹介！   たった3分間で腰痛を改善するストレッチ！背骨ぐにゃぐにゃエクササイズを伝授！腰痛・肩こりを自宅で改善する体操です！    • たった3分間で腰痛を改善するストレッチ！背骨ぐにゃぐにゃエクササイズを伝授！...   【脊柱管狭窄症】手術した方が良いのか？    • 【脊柱管狭窄症】手術した方が良いのか？   00:00　導入 00:24　なぜ腰椎を安定化させる必要があるのか？ 01:12　腰椎安定化プログラム #エクササイズ　#腰痛　#脊柱管狭窄症