Liggande Fasciaflöde | Sensing Yoga скачать в хорошем качестве

Liggande Fasciaflöde | Sensing Yoga

Hej alla fina! Varmt välkomna till den här videon där vi gör ett supergott sittande flöde för fascian. Detta fantastiska och enkla fasciaflödet passar bra att göra var som helst och när som helst för att frigöra energi.    • Stående Fasciaflöde för Hela Kroppen | Sen...      • Sittande Fasciaflöde | Sensing Yoga   Kapitel 00:00 - Intro 00:30 - Gäspa och rocka 03:50 - Gnussa korsben 04:35 - Gnussa bröstrygg 05:00 - Bäckenpendel med armspiraler 07:30 - Rocka och gnussa 09:00 - Nackreleasen i flöde 12:00 - Rocka och gnussa 12:50 - Sdliggande vila 13:05 - Avslut https://sensingyoga.se/ ​​​ Utbildningar Sensing Yoga Online: https://bit.ly/3T78t4Y Sensing Fascia Online: https://bit.ly/3T6noO5 Kurser Sensing Rest Online: https://bit.ly/48HqBIr Sensing Quantum Online: https://bit.ly/4gAqB29 Videokurser Sensing Yoga Grundkurs: https://bit.ly/43FGv3L Psoas & Den Röda Linjen: https://bit.ly/3Oz4lKc Sensing Yoga på Stol: https://bit.ly/3Qblwmd Sensing Rest: https://bit.ly/3Dyk3yI Sensing Fascia: https://bit.ly/3GqcY4G Sensing Yin: https://bit.ly/4gea82B Sensing Quantum: https://bit.ly/4n8hpp4 Nyhetsbrev https://sensingyoga.se/nyhetsbrev ​​ ​​Sociala medier ​​  / sensingyoga.se   ​​  / yogabymia   Mer Sensing Yoga på YouTube    • Sensing Live      • Sensing Event      • Positioner & tekniker      • Flöden & sekvenser   #sensingyoga