У нас вы можете посмотреть бесплатно Tone Up Your Upper Body || Pull Day Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tone Up Your Upper Body || Pull Day Workout || Workout With Me! Today’s video is a pull day workout video a video!! I have the workout listed below if you want to screenshot it and try it on your next upper body day💪🏼 I really hope you guys find it helpful! Let me know if you want to see more workout videos☺️ Thank you for watching! Let me know if you have any more questions about anything in today's video!! Love you guys xx Instagram: / makaylaanisa Subscribe: / @makaylaanisaa The workout: 1️⃣ lat pull down with slow eccentric contraction|| 8 x 3 2️⃣ face pulls || 8 x3-4 3️⃣ pre loaded barbell bicep curls || 8 x 3 4️⃣ underhand rows || 8 x 3 5️⃣ dumbbell bicep curls || 8 x 3 This video is not sponsored | Thank you all so so much for supporting me & helping it be possible for me to be able to continue making content for you guys! Love you xx