Meditace mindfulness vědomého dechu pro hlubší zklidnění | Marek Vich | Všímavost, úleva od stresu скачать в хорошем качестве

Meditace mindfulness vědomého dechu pro hlubší zklidnění | Marek Vich | Všímavost, úleva od stresu

Staň se fanouškem našeho kanálu a získej přístup k bonusovým meditacím i dalším exkluzivním materiálům pro podporu tvého duševního zdraví a spokojenosti:    / @mindfulnessclub   Přístup k exkluzivním materiálům můžeš získat i skrze Herohero: https://herohero.co/tedcast/ Nabízíme ti také možnosti členství v Mindfulness Clubu, díky kterému získáš i vstup na naše konference, letní campy, setkání v Praze i přístup k našim online kurzům: https://mindfulnessclub.cz/clenstvi/ Sleduj nás na sociálních sítích:   / mindfulnessclub.cz     / mindfulnessclubcz   Meditace vědomého dechu je skvělou příležitostí hlouběji se ponořit do přítomnosti, ulevit si od stresu a uvolnit se. Pomůže ti zvýšit bdělost tvé mysli a zostřit vnímaní toho, co se odehrává tady a teď. --- #mindfulness #meditace #sebelaska #psychologie #emoce