Марширующий оркестр и корпус барабанщиков: оттачиваем чувство ритма ног с помощью тренировок на л... скачать в хорошем качестве

Марширующий оркестр и корпус барабанщиков: оттачиваем чувство ритма ног с помощью тренировок на л...

Узнайте больше о ForteFit: www.ForteAthletics.net/Fortefit (ЭТА ПРОГРАММА ЗАВЕРШЕНА) Ритм ног — важнейший аспект выступлений марширующего оркестра, влияющий как на музыкальное, так и на визуальное восприятие. В этом видео мы подробно расскажем об огромной важности ритма ног и о том, как он может создать или испортить выступление оркестра. От точных построений до чистых движений, ритм ног — определяющий фактор. Но в этом и заключается подвох: развитие ритма ног — это нечто большее, чем просто практика. Оно требует ловкости, способности быстро менять направление, сохраняя темп. Присоединяйтесь к нам, и мы рассмотрим концепцию ловкости и её влияние на выступления марширующего оркестра. Узнайте, почему включение тренировок на ловкость в ваши репетиции так важно. Это не только снижает риск травм, таких как тендинит надколенника, но и улучшает ритм ног, равновесие, координацию и силу. Представьте, что репетиции стали более эффективными, а качество ваших выступлений — более высоким. Чтобы помочь вам начать, мы предлагаем три динамичных упражнения для полевых тренировок, которые можно выполнять как на поле, так и дома. От перестановок вперёд-назад до скрещивания шагов и сложного речного танца — эти упражнения имитируют реальные ситуации с участием марширующего оркестра и развивают необходимые навыки ловкости. Не упустите возможность повысить уровень выступлений вашего оркестра. Подпишитесь сейчас и присоединяйтесь к нашей революции маршевого фитнеса. Давайте вместе раскроем секреты тренировок на ловкость и выведем ваш оркестр на новый уровень мастерства. IG/FB/TikTok @Forte.Athletics