Секреты спортивного тела. Подкаст о фитнесе: выпуск 1 скачать в хорошем качестве
Секреты спортивного тела. Подкаст о фитнесе: выпуск 1
1 год назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Секреты спортивного тела. Подкаст о фитнесе: выпуск 1 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Секреты спортивного тела. Подкаст о фитнесе: выпуск 1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Секреты спортивного тела. Подкаст о фитнесе: выпуск 1 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Секреты спортивного тела. Подкаст о фитнесе: выпуск 1
Ответы на вопросы подписчиков про тренировки, питание и пути к классному телу! Мой instagram: / dash.pinchuk 00:17 Всем привет! 02:26 Если хочется попу и пресс - с чего начать: с похудения или с набора мышечной массы? 11:40 Как понять свои нормы калорийности и БЖУ? 22:10 Какие тренировки выбрать и нужно ли кардио? 31:05 В какое время нужно завтракать? 34:35 Почему я в розовом пиджаке? 36:00 Разнообразие в рационе: как понять, что его достаточно? 41:05 Метод тарелки Пишите в комментариях, что было для вас полезным и интересным! Ну и конечно задавайте вопросы - я обязательно отвечу или разберу их в следующем эфире.
Comments