У нас вы можете посмотреть бесплатно How To Fix Your Sore Lower Back with Massage Ball | Simple BJJ Maintenance или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
JT takes us through a couple of simple drills you can use to fix a jacked up lower back. The combination of our modern lifestyle (sitting a lot) and training BJJ (wrecking ourselves a lot) can wreak havoc on the lower back area. Having a couple of drills like this are indispensable when it comes to freeing your mobility up and shutting down niggling pain. Give this a try and let us know how it went for you! ---------- Don't forget to subscribe to our channel for updates on new videos Bulletproof For BJJ Email: info@bulletproofforbjj.com Website: https://www.bulletproofforbjj.com/ Facebook: / b4bjj Instagram: / bulletproofforbjj YouTube: / @bulletproofforbjj