5 добавок для кожи при менопаузе: что работает, а что — пустая трата денег скачать в хорошем качестве

5 добавок для кожи при менопаузе: что работает, а что — пустая трата денег

Добавки для улучшения состояния кожи во время менопаузы активно рекламируются, от коллагеновых порошков до жевательных конфет, придающих коже сияние. В этом видео сертифицированный дерматолог доктор Дрей рассматривает пять популярных добавок для менопаузы и объясняет, что на самом деле показывают научные данные. Некоторые продукты, такие как коллагеновые пептиды и гиалуроновая кислота для приема внутрь, демонстрируют незначительные улучшения увлажнения и эластичности кожи. Однако польза, как правило, невелика, исследования часто краткосрочные, а маркетинг часто преувеличивает результаты. ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ 0:00 Введение 0:36 Маркетинговая ловушка менопаузы 2:10 Коллагеновые пептиды 4:36 Биотин в высоких дозах 6:06 Травяные смеси для балансировки гормонов 8:39 Пероральная гиалуроновая кислота 12:05 Научно обоснованный протокол ухода за кожей 12:45 Жевательные конфеты и мультивитамины для сияния кожи 15:00 Заключение Доктор Дрей обсуждает коллаген для здоровья кожи и костей, биотин и лабораторные помехи, фитоэстрогены и клопогон черный, пероральную гиалуроновую кислоту для увлажнения и почему многие витамины для красоты не оказывают преобразующего действия. Она также описывает научно обоснованный подход к уходу за кожей в период менопаузы, включая солнцезащитный крем, ретиноиды, витамин С, достаточное количество белка, витамин D, кальций из пищи и физические упражнения с отягощением. Изменения кожи в период менопаузы обусловлены гормональными сдвигами, а не дефицитом модных добавок. Это видео поможет вам решить, что стоит рассмотреть, а что не оправдывает затраты. Этот контент предназначен только для образовательных целей и не является медицинской консультацией. FTC: Это видео не спонсируется. Ссылки являются комиссионными, то есть я могу получать комиссию от покупок, совершенных по этим ссылкам. 💜Посетите мой магазин на Amazon https://o.bttn.io/0BwiPWFIZLG 💜Подписывайтесь на меня в liketoknowit https://www.liketoknow.it/drdrayzday 💜Социальные сети Instagram @drdrayzday Pinterest   / drdrayzday   Facebook @DrDrayzDay Twitter: @drdrayzday Tiktok: @drdrayzday Отказ от ответственности: Это видео не предназначено для предоставления диагноза, лечения или медицинской консультации. Контент, представленный на этом канале YouTube, предназначен только для информационных целей. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским специалистом по любым вопросам, касающимся диагностики или лечения заболеваний. Информация на этом YouTube-канале не должна рассматриваться как замена консультации с медицинским специалистом. Заявления о конкретных продуктах, сделанные в этом видео, не предназначены для диагностики, лечения, излечения или профилактики заболеваний.