Скачать с ютуб DIETA KETOGENICZNA - proste i smaczne przepisy na słodko! в хорошем качестве

DIETA KETOGENICZNA - proste i smaczne przepisy na słodko!

ZOBACZ JAK PROSTE I PRZYJEMNE MOŻE BYĆ GOTOWANIE NA DIECIE KETOGENICZNEJ. 🥑Przepis 1: Naleśniki Keto🥑 Składniki: 3 żółtka z jaj 40 ml mleka kokosowego łyżka masła 1 miarka 50 g Amix Keto Powder Shake (tutaj smak waniliowy) białka z jaja (ubić) opcjonalnie aromat waniliowy ----------------------------------------------------------------- 🥑Przepis 2: Keto Gofry🥑 Pyszne i proste w przygotowaniu Gofry, odpowiednie na dietę ketogeniczną. Wystarczą dwa składniki: Składniki: ➨ 1 jajko ➨ 1 miarka Amix Keto Shake Do miski wbić jajko i dodać jedną miarkę Amix Keto Shake ( u nas smak czekoladowy). Dodać sól, cynamon, proszek do pieczenia. Całość dokładnie zmiksować do uzyskania gładkiej i puszystej konsystencji. Rozgrzaną gofrownicę nasmarować odrobiną oleju kokosowego, a następnie wlewać gotowe ciasto. Długość pieczenia zależy od mocy gofrownicy i Twoich preferencji. My lubimy lekko rumiane. Gotowe gofry udekoruj dwiema solidnymi łyżkami stołowymi śmietany 30% tłuszczu. Dla smaku posypać szczyptą cynamonu lub kakao. ----------------------------------------------------------------- 🥑Przepis 3: Keto Batoniki Orzechowe🥑 Pyszny i prosty w wykonaniu keto batonik na bazie migdałów. Bez pieczenia, wystarczy wymieszać składniki, uformować i włożyć do zamrażalnika. Idealny jako sycąca przekąska lub zamiennik posiłku na diecie ketogenicznej, LOW CARB - z ograniczoną ilością węglowodanów. Składniki: ➨ masło migadłowe ok. 240 g ➨ 2 miarki Amix Keto Shake Masło Orzechowe z migdałów 240 g wymieszaj z 2 miarkami (60 g) Amix Keto Shake. Otrzymaną masę przełóż do foremki na ciastko i włóż do zamrażalnika na kilka godzin. Po wyłóżeniu, całość przekrój na 4 równe kawałki. Jeden kawałek to jeden batonik. W zależności o preferencji smakowych - możesz również użyć masła z arachidów lub nerkowców jako alternatywy dla masła migdałowego ----------------------------------------------------------------- 🥑Przepis 4: Keto CIasteczko🥑 Prosty przepis na pyszne keto ciasteczka z masłem orzechowym, gotowe już w 15 minut! Idealnie sprawdzą się w przypadku osób na diecie ketogenicznej, tłuszczowej - unikających spożywania węglowodanów i cukrów. W przepisie znajdziecie nasz Keto Shake, który wzbogaci recepturę o olej kokosowy, tłuszcze MCT, błonnik, białko oraz ketony egzogenne BHB. Pozwoli Ci to zniwelować negatywne objawy tzw. keto grypy czy nawet przyspiesyć sam proces keto-adaptacji. Składniki: ➨ 240g masła orzechowe ➨ 60g Amix Keto Shake Wanilia ➨ 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia ➨ szczypta soli ➨ 2 całe jajka ➨ 30g gorzkiej czekolady 🥑Produkty Keto🥑 dzięki którym urozmaicisz swój jadłospis: ✅Keto Chleb - mieszanka chlebowa: https://amixnutrition.pl/keto-mieszan... ✅Keto Panierka: https://amixnutrition.pl/keto-panierk... ✅Keto Makaron: https://amixnutrition.pl/keto-makaron... ✅Keto Wrapy i tortille: https://amixnutrition.pl/keto-tortill... ✅Keto Masła i Kremy Orzechowe: https://amixnutrition.pl/masla-i-krem... ✅Keto Przekąski "Paluszki": https://amixnutrition.pl/keto-przekas... ✅Keto Ciasteczka Orzechowe: https://amixnutrition.pl/keto-ciastka... ✅Keto Batoniki: https://amixnutrition.pl/keto-coco-ba... ✅Keto Chipsy: https://amixnutrition.pl/keto-chipsy-... ✅Keto Sucharki: https://amixnutrition.pl/keto-suchark... ✅Ketony Egzogenne w proszku: https://amixnutrition.pl/keto-bhb-250... ✅Keto Koktajle odżywcze: https://amixnutrition.pl/keto-powder-... ✅Keto białko: https://amixnutrition.pl/bialko-keto-... ✅Olej MCT: https://amixnutrition.pl/mct-w-kapsul... ✅Keto Musli: https://amixnutrition.pl/protein-musl... ✅Keto Owsianka: https://amixnutrition.pl/owsianka-bez...